Hoppa till sidans innehåll

Löpträning och barmarksträning. En härlig tid!

2018-04-11 15:06
Välkommen till klubbens barmarksträning. Vill du träna och komma i form så...
  • Uppdaterad: 2018-06-21 11:35

... hör av dig eller helt enkelt bara dyk upp på något av våra pass!

Våra träningspass under barmarkssäsongen (se kalendern):

* Måndagar: Lugn stavgång (STARTEN, Runby, kl 10.00)

* Måndagar: Rullskidträning, teknik, intervaller, även löpning (Vilundavallen, kl 18.30) 

* Tisdagar: Backträning, med och utan stavar, "älghufs" etc. (STARTEN, Runby, kl 18.30)

* Onsdagar: Cirkelträning (Breddens lilla gymnastik sal, kl 19.00, sommaruppehåll juli - augusti) 

* Torsdagar: Löpträning, jogg eller intervall plattmark och terrängspår, även backe (Klubbhuset, 19.00 tillsammans med Väsby Orientering)

I övrigt kör vi en del gemensamma sim-, cykel-, funktions- och styrkepass (samarbete mellan VSK, Väsby SS Triathlon, cykelklubben SMACK)

--------

Den 8e maj, höll klubben upptakts- och årsmöte inne i klubblokalen i Runby. Vi träffade nya och gamla medlemmar, såg ett härligt film- och bildreportage från året och hade en lång och trevlig fikastund tillsammans. Vi korade 12 hedersmedlemmar samt ett par hedersomnämnmande till personer som sammantaget sedan tidigt 1970-tal hållit skidåkningen och terränglöpningen vid liv i Upplands Väsby, Runby. Är du nyfiken på oss och vad vi håller på med, eller om du har egna tankar på träningsupplägg - tveka inte att höra av dig!

Epost: Adressen Gömd




SpårbidragLogga

 

rps-logga

LoggaSweSkiTeam

VSK-Facebook

Väsby Stadslopp, löpning

Postadress:
Väsby SK - Skidor
Box 135
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: 070 791 01 13
E-post: This is a mailto link

Se all info