Rullskidträning/Skidträning

1) Teknikträning klassisk stil, fristil, ca 30min
2) Olika former av intervaller för de som vill.

Kontakta tränare Magnus Nygren för uppdatering om plats, som beror på t ex snötillgång. Passet läggs även ut i interna Facebookgruppen. Obs! Passet är till för alla, såväl nybörjare som mer erfarna åkare. Sommartid är vi ibland på gång- och cykelvägen längs Stäketleden, alternativt på löparbanan Vilundavallen.

Utrustning

• Rullskidor (klassisk åkning) /Skidor
• Stavar (gärna med rullskidsspetsar)
• Hjälm
• Glasögon

Det finns möjlighet att testa/låna rullskidor för den som vill prova. Medtag egna pjäxor och övrig utrustning. Medtag gärna även löparskor.